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2016/06/09

湯シャン、始めました

シャンプーを使わないのだから、本当は「湯洗い」などと言うのが正しいと思うが、それはともかく、髪を洗うのにシャンプーなどを一切使わず、ただ湯で洗い流すだけになった。同様に、体を洗うのにも石鹸やボディソープを一切使わないようになった。

以前読んだ『傷はぜったい消毒するな』の中で、皮脂は大切な役割を果たしており、むやみに洗い流さない方が良いと教えられ、実践する機会を探っていた。ただ、生来の貧乏性ゆえ、買い置きのシャンプーやボディソープを使い切るまで待っていたのだ。(苦笑)

ほぼ半月が経過したが、頭や体に痒みを感じることもないし、体臭が気になることもない。以前、頭は円形のシャンプーブラシで、体は固めのナイロンタオルで、それぞれゴシゴシやらないと洗った気がしなかったものだが、あれは一体何だったのだろうか。

シャンプーやボディソープは買わずに済み、また、それらを洗い流す必要がないので水道代の節約にもなる。これで皮膚の健康が保てるとすれば、まさに良いことずくめだ。これから迎える夏場を乗り切ることが出来れば、何ら問題ないだろう。

6月8日 ジョグ10キロ

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コメント

シャンプーを止めて、もう7~8年になります。
使うのは、大体2ヶ月に一度位の散髪時のみ。
その場合、少なく共5分以上は洗い流さないと、洗剤が残るらしいです。
故に、散髪から帰ると、すぐ家でシャワー(笑)。
身体も、耳の後ろ、首筋、脇、指の間等だけをオリーブ石けんで洗います。
勿論、化繊では無く絹・綿混のタオルですよ(^^;)。

投稿: AKA | 2016/06/12 15:41

AKAさん
お久しぶりです。調子はどうですか?
私の場合、散髪はいつも夕方に行きます。
シャンプーなしにしてもらい、帰宅したら
そのまま風呂に直行します。
オリーブ石鹸、何だか良さげですね。
機会があれば試してみたいです。

投稿: まこてぃん | 2016/06/12 18:08

湯シャン(最近は水シャン)組にようこそ
私は3か月程度で脂の具合が安定してきました
どちらかというと夏場の方が湯シャン向きだと思ってます
身体はタオルは使用せずに手だけで洗ってます

投稿: まほろん | 2016/06/14 10:38

まほろんさん
お久しぶりです。相変わらず元気で走ってますね。
ようやく実践に移せました。最初から痒みもなく、
なんだか拍子抜けしてしまっています。
夏場の方が汗で老廃物が流れやすい…ですかね?

投稿: まこてぃん | 2016/06/14 17:56

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