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2015/09/25

2か月ぶりのラン

右足底腱膜炎のため、7月25日以降休養に努めてきたが、痛みや違和感が全くなくなったので、今日2か月ぶりに走ってみた。最初は走り方を忘れたみたいに(笑)、動きがぎこちなかったが、2、3キロも走ると調子が出てきた。

大事をとって6キロだけにしたが、走り終えた後の爽快な気分を久々に味わっている。来月中旬には東海道街道走りの第1回、下旬には岡山へ廃線ランに出かける予定をしている。このまま再発しなければ何とか間に合いそうだ。

9月25日 ジョグ6キロ

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コメント

先日はありがとうございました。ランニング復活おめでとうございます。街道走り、廃線ランの投稿、楽しみにしております。

投稿: ありきよ | 2015/09/26 10:35

ありきよさん
こちらこそありがとうございました。
東海道は十数回に分けて走る予定で、
何年かかるか分かりませんが(笑)、
細く長く走り続けていきたいと思います。

投稿: まこてぃん | 2015/09/26 16:40

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