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2011/11/11

プチ節制

神戸マラソンまで10日を切った。記録を狙っていた頃なら、とっくに禁酒して、体重も58キロ台まで絞っていたはずだが、今回は形だけの節酒で、体重61キロ台という体たらくである。

それでも、食事の方はプチ節制モードに入っていて、昼食の「ご飯3分の1」は、社員食堂のおばさんに覚えられてしまった。レースが明けて普通盛りを頼めるだろうか。(苦笑)

11月10日 ジョグ10キロ
11月11日 休養

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