プチ節制

神戸マラソンまで１０日を切った。記録を狙っていた頃なら、とっくに禁酒して、体重も５８キロ台まで絞っていたはずだが、今回は形だけの節酒で、体重６１キロ台という体たらくである。

それでも、食事の方はプチ節制モードに入っていて、昼食の「ご飯３分の１」は、社員食堂のおばさんに覚えられてしまった。レースが明けて普通盛りを頼めるだろうか。（苦笑）

１１月１０日　ジョグ１０キロ
１１月１１日　休養