右膝痛、再発

夏場は治まっていた右膝の痛みがこのところ再発している。気温が下がったのと関係があるのかどうか分からないが、以前と全く同じ症状である。平地でも坂道でも歩いたり走ったりするのや、階段を下りるのには全く支障はないが、階段を上がる時にだけ時折痛みが出るというものだ。

通勤時の駅の階段で多少難儀するぐらいで済んでいるが、これ以上悪化しないことを祈るばかりだ。

１０月２３日　休養（休日出勤のため）
１０月２４日　ジョグ１０キロ