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2010/04/21

1か月ぶりのランニング

鳥取マラソン以来の1か月のランオフが明け、ようやく今日ジムで久々に走った。レースの疲れは完全に抜けたが、足の爪の回復は思わしくない。

しかし、「マラソン論」などとエラソーにぶっている手前、いつまでもサボっているわけにはいかず、また連日の酒ぴたりで体重も激増中である。(苦笑)

最初は走り方も思い出せない有り様だったが、2、3キロ走ると調子が出てきた。しかし、今日のところは5キロで自重した。大型連休には本格復帰したいものだ。

4月21日 ジョグ5キロ

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