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2009/03/03

SASテスト

SASと言っても、活動休止中の人気バンドでも北欧の航空会社でもない(笑)。「睡眠時無呼吸症候群」 sleep apnea syndrome の略称である。数年前、山陽新幹線の運転士が運転中に居眠りをするという事件が起き、その原因として指摘されたことで有名になった病気である。

夜間睡眠時に激しい「いびき」をかき、繰り返し呼吸が停止することで睡眠不足となるもので、日中に眠気を催すだけでなく、糖尿病や脳卒中などの原因にもなるとされている。日本人の約3%がSAS患者と推計されているそうである。

私も酒が過ぎたときなどいびきをかくことが多いようで、ひどい時は自分のいびきで目が覚めたことすらある(恥)。また、日によって程度の差はあれ、午後の早い時間帯は必ず眠気を催す。単なる睡眠不足ではないかと思うけれども、ひょんなことからお試しでSASの簡易検査を受けられるというので、一応チェックしてもらうことにした。もちろん、格好のブログネタということもある。(笑)

検査は鼻と指にセンサーを装着して、睡眠時の呼吸、脈拍、血中酸素濃度を測定し、腕時計式の本体に内臓されたメモリーに記録するというものである。実際どんな感じかというと・・・。

3月2日 LSD40キロ
3月3日 ジョグ10キロ/完全休肝

Sasほとんど寝たきり病人か実験動物みたいだ(笑)。一晩計測した結果を検査機関に送り返して、専用のソフトで解析してもらうことになるのだが、その結果はまた後日ということで。

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