別大練習打ち上げ
今日のビルドアップ＋ジョグのカーボ抜きで別大に向けての練習を打ち上げた。残り３日はカーボロードと体調管理に徹する。自己ベストを出した２年前との比較では、直前の練習はほぼ同じ内容をこなしたものの、相当にきつく感じられた。体重も現時点で約１キロ多い。
目標とする２時間５０分切りは微妙で、昨年同様、関門との闘いになりそうな予感がしている。
１月２７日 ジョグ５キロ
１月２８日 ビルドアップ１０キロ＋ジョグ５キロ
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コメント
お疲れ様ですいよいよですね!!強気で是非免許皆伝
してください
駄目な時はいつでも収容者に来て下さい(笑)一緒に
ドライブしましょう(爆)
こんないい加減な男ですが大分でお会いできる事を
楽しみにしてます
投稿: takeshi | 2009/01/29 15:10
別大・収容バス情報！
収容バスも、拾ろわれる場所で乗るバスも異なります。
去年、バスから見てましたが、
ハーフ地点が一番混雑していたような記憶があります。
当たり前ですが、真っ昼間なのに、真っ暗な空気が充満して、
きついですよ！
まこてぃんさんには無用な情報でしょうが、
takeshiさん、乗らないほうがいいですよ〜！
投稿: 河内不二 | 2009/01/29 18:19
takeshiさん
福岡は前夜に急病、別大は膝の故障と
不運続きですね。厄払いが必要かもね。
私も土曜の昼は湯布院に寄るかもしれません。
河内不二さん
収容車情報、ありがとうございます。
何だか「初めてのバス」の悪い予感が
してきました。（苦笑）
投稿: まこてぃん | 2009/01/29 22:29