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2008/11/25

福知山続報

予報どおり曇時々晴、気温10度前後、微風と絶好のコンディションに恵まれた。50歳になった直後で、年代別入賞を狙ってわざわざ一般の部での参加にしただけに、速報に書いたとおり2位に入賞できたのは単純にうれしい。

昨年も1位だったAさんと久々の「鉄人対決」と相成ったが、勝負は前半であっさりとついてしまった。後は2時間50分切りだけを目標にして、25キロまでは何とかキロ4分ペースをキープしていたが、後半はズルズルとペースが落ちてしまった。

それでも40キロまでは大崩れせず、ギリギリで50分を切れるかと思ったが、やはり名物の最後の坂に蹴散らかされてしまった。しばらくは休養に努めて、いよいよ「カド番」の別大に向けて再チャレンジである。

Message_2ところで、写真は受付でナンバーカードと一緒に渡された地元小学生による応援メッセージ。地元の人々が一所懸命に大会を盛り上げようとしている熱意が感じられて、柄にもなく感激してしまった。今日、応援のお礼と簡単な結果報告のハガキを送っておいた。

【記録】
     SPLIT   LAP
  0-  5k  0:20:22   20:22
  5-10k  0:40:00   19:38
10-15k  0:59:51   19:51
15-20k  1:19:37   19:46
20-25k  1:39:17   19:40
25-30k  1:59:28   20:11
30-35k  2:19:54   20:26
35-40k  2:40:25   20:31
40-FIN  2:50:13    9:48

11月24日 休養
11月25日 ウォーク3キロ

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コメント

13秒オーバー!別大の目標には絶好のタイムですね。
福知山で50分カットだと、
来年までモチベーション維持も難しいし、
これから2か月、キリッと集中できるのでは?
自分は年末の加古川で調子確認します。

投稿: 河内不二 | 2008/11/25 23:31

河内不二さん
直前まで分かりませんでしたが
伴走デビュー、お疲れさまでした。

私の方は今回は公認記録ではなく
年代別入賞だけが目標でしたが、
50分超えはさすがに悔しいです。

課題も何となく見えてきたので
別大では絶対50分切りたいです。

投稿: まこてぃん | 2008/11/26 22:36

まこてぃんさん、さすがですね~~
イーブンペースや なんとか見習わねば。

投稿: たけした | 2008/11/27 17:16

たけしたさん
確かにイーブンペースに近いですが
後半若干落ち気味の時の方が
良い記録が出るような・・・。(苦笑)

投稿: まこてぃん | 2008/11/28 05:33

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