« 今ごろになって・・・ | トップページ | 足が小さくならなかった »

2008/10/27

長居20Kペース走

昨日は長居公園で20キロのペース走。「週末は行楽日和」とか言っていた天気予報が見事に外れて、前回10キロTTに続いて雨が断続的に降り続く中での練習となった。設定ペースはキロ4分00秒~05秒。出足は結構辛かったが、徐々にペース感覚が掴めてきた。しかし、このままのペースでフルを最後まで走り切れるとは思えず、練習量の減少と加齢による走力の低下を実感した。

Tsurugaokaそれはともかく、長居練習では銭湯「つるが丘温泉」を拠点にしていて、日曜は朝9時から開いていて助かっていたのだが、ご覧のように来月から早朝営業を休止するそうである。化石燃料を一切使わずに走るランナーにとっても、燃料費高騰の影響は確実に及んでいるのだ。

10月26日 ペース走20キロ(1時間20分09秒)を含む25キロ
10月27日 ジョグ10キロ

|

« 今ごろになって・・・ | トップページ | 足が小さくならなかった »

コメント

朝から夕方までにしてくれたらええのに(汗;)

廃業された銭湯結構ありますわ。
難儀ですね~~

ではでは

投稿: たけした | 2008/10/28 19:50

たけしたさん、まいど。
でも、平日の夜は開いててくれないと・・・
神田の稲荷湯さんは立錐の余地なき大混雑というのに
なぜ関西のランナーは銭湯を使わないのかな?

投稿: まこてぃん | 2008/10/28 22:13

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/95622/42919425

この記事へのトラックバック一覧です: 長居20Kペース走:

« 今ごろになって・・・ | トップページ | 足が小さくならなかった »