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2008/10/05

長居10キロ(T_T)

今日はスピード練習の仕上げで長居公園で10キロタイムトライアル。スピードより持久力タイプの自分にとっては、タイトルにあるとおり泣きたくなるような辛い練習だ。しかし、フルである程度の記録を狙おうとすれば、避けては通れない練習だと考えている。

予報より早く朝から降り始めた雨で少し蒸し暑く、また濡れたシューズが重く感じられ、さらに苦しい練習になった。昨年の自己ベストには及ばなかったが、目標としていた38分以内はギリギリで何とか達成した。

10月4日 ジョグ10キロ
10月5日 10キロTT(37分58秒)を含む17キロ

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