« 疲れたカラダに喝! | トップページ | 広告の先進地? »

2008/07/30

何とか月間300キロ

今月はサロマ後遺症から始まり、人事異動に伴う歓迎会送別会が相次いだ上、中旬以降は体調を崩してしまって、思うように走れない日が多かったが、今日までに296キロで何とか月間300キロは達成できそうだ。

しかし、昨年7月は500キロ以上走り込んだことを思えば、自己ベストを狙わなくなったという言い訳はあるものの、相当な落差であるのは間違いない。考えてみれば福知山まであと4カ月弱。防府よりもひと月近く早いのだ。8月に入ったらまずは減量から開始しなければ・・・。

7月29日 ジョグ10キロ
7月30日 ジョグ10キロ

|

« 疲れたカラダに喝! | トップページ | 広告の先進地? »

コメント

うーーむ やっぱり速い人はそれなりの
努力をされておられるのですね~~~~

投稿: たけした | 2008/07/31 16:35

たけしたさん
昨年の練習内容と比べたら
全くお話になりません。
ほんま、「それなり」ですわ。(泣)

投稿: まこてぃん | 2008/08/01 23:30

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/95622/42014261

この記事へのトラックバック一覧です: 何とか月間300キロ:

« 疲れたカラダに喝! | トップページ | 広告の先進地? »