« 『主婦は踊る』 | トップページ | 久々の芋っ子例会 »

2008/03/20

今年初の2部練を敢行!

と言っても、大したことはない。合計で15キロ走っただけである。それがなぜ2部練になったかというと、今日の雨のせいである。

朝起きたときから本降りで、予報を見ても夕方まで上がりそうにない。こういう場合の恒例で、明日香村の増健施設「たちばな」でトレッドミルを走ることにした。それだけで500円する大浴場にも入れての1回800円は高くない。

しかし、今日は6台あるトレッドミルが全部塞がっていた。ストレッチと腹筋をやっているうちに幸い1台空いたので助かったが、「混雑時は40分以内」という以前からの注意書きに加えて、よく見るとそれぞれの台の前に小さなホワイトボードが置かれていて、開始時刻、終了予定時刻を記入するようになっている。

単なる注意書きだけでは守られず、このような厳しい時間管理が必要になったのだろう。以前は全部の台が塞がることはあまりなく、「混雑時」ではないという解釈で1時間ほど走らせてもらっていたが、今日はさすがにそれは無理で、40分で7キロが精一杯だった。他の台も塞がっていて、15分ほど待たないと空かないようなので諦めた。

しかし、折角の休日に7キロというのでは余りにも情けない。ようやく雨が上がった夕方、橿原神宮周回コースを3周して午前中の埋め合わせをしたという次第である。2部練というほどのことはないけれども、このところ鈍ってしまった体に少しは活が入ったかも。(笑)

3月19日の練習内容 ジョグ10キロ
3月20日の練習内容 午前ジョグ7キロ、午後ジョグ8キロ           

|

« 『主婦は踊る』 | トップページ | 久々の芋っ子例会 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/95622/40572883

この記事へのトラックバック一覧です: 今年初の2部練を敢行!:

« 『主婦は踊る』 | トップページ | 久々の芋っ子例会 »