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2008/01/30

別大練習打ち上げ

本日のビルドアップ走で別大に向けての練習を打ち上げた。昨年同様、防府での失敗から短期間での調整を経ての再チャレンジとなる。昨年と異なるのは、3週前に予定していた30キロ走をウイルス性と思われる腹痛で中止せざるをえなかったこと、防府でのガス欠に懲りて過度の減量をやめ、昨年より体重が約1キロ多いことである。

悪い方に考えると追い込み不足と体重オーバー、良い方に考えると十分な疲労回復とスタミナ温存となるが、それが吉と出るか凶と出るかは神のみぞ知るといったところだ。諸般の情勢から自己ベストを狙うレースとしてはこれが最後になる可能性が高いだけに、悔いの残らないように最後まで走り切りたい。

1月29日の練習内容 ジョグ5キロ
1月30日の練習内容 ビルドアップ10キロ

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コメント

こんにちは。いよいよですね別大!!自己ベスト狙う
最後のレースなんて寂しい事言わないで下さい(涙)

おっとその前にベストそしてキップゲットして12月
また一緒に走りましょう~(^^)/

良い報告お待ちしてます!!

投稿: タケシ | 2008/01/31 15:39

ご無沙汰しております。
別大、残念ながらDNSすることになりました。年始に膝を痛めてしまい、ギリギリまでどうしようか迷いましたが、先週、20キロ走って、断念しました。
一年に一度お会いできる場でしたが、残念です。
ご健闘をお祈りしております。頑張って下さい。
PS 昨年の前日の宴会では、「ええ席に座ってるな」と言われ、今回は更に前の席に座る予定でしたが、残念です。

投稿: matu | 2008/01/31 22:05

初参加ゆえ、いろいろ悩んでおりますが、とりあえず行きます。
 よろしくお願いします。サバサバ~。

投稿: 梅里 | 2008/01/31 22:46

タケシさん
「良い報告お待ちしてます」って・・
え? 一緒に走るんですよね?
ずっと先にフィニッシュしても
競技場で待ってて下さいね。(苦笑)

matuさん
あれあれ、それは残念ですね。
来年ご一緒できるかは微妙です。
前日宴会、なりすまして座ろうかな。(笑)

梅里さん
初参加で不安もあろうかと思いますが、
メジャーな大会の雰囲気は格別ですよ。
楽しみましょう!
#ちょっと天気が心配だなあ。

投稿: まこてぃん | 2008/01/31 22:46

是非いい走りでフィニッシュして下さい。
応援しています。

昨年の泉州で切れていたら、いろんなラン友と参加出来たのに・・・、と思っていますが、これは実力ですから、仕方ないことです(何を今さらですが、笑)

投稿: うえちゃん | 2008/02/01 12:18

ご無沙汰しております。
加齢に逆行して記録を伸ばされるマコティンさんに
いつも関心させられています。

天候が少し怪しいですが、いい走り期待してます。

投稿: オクトパス | 2008/02/01 18:13

うえちゃん
ご無沙汰です。
参加標準が50分のうちに
是非クリアして参加して下さい。

オクトパスさん
こちらこそご無沙汰です。
そろそろ体力的な限界を自覚していて
悔いのないよう走り切りたいです。

投稿: まこてぃん | 2008/02/01 22:41

突然で申し訳ないです。
かってランナーだったブッちゃんです。
日曜の別大が記録狙いの最終レースにされると聞き
思わず筆を(マウス)を取った次第です。

今更私が申し上げる事も無いですが
結果はどうであれ自分自身が悔いの無いレースを
されることを願っています。

投稿: ブッちゃん | 2008/02/01 23:36

ブッちゃん
本当にお久しぶりです。
この拙いブログ、見て頂いていたのですね。

数年前のメールで「まこてぃんさんの力なら
50分切りはもちろん45分までは可能だと
思います」と仰って頂き、それを励みに練習
してきました。

できれば45分を切ってそれにお応えしたい
と思ってきたのですが、壁はとても厚いです。

「自分自身が悔いの無いレース」
私淑してきた師匠であり、
50代になって自己ベストを達成され、
いかなる心境によるのかランナーを卒業された
ブッちゃんの言葉だけに、千鈞の重みを感じています。

明日は10年間の総決算のつもりで走ってきます。

投稿: まこてぃん@別府 | 2008/02/02 19:30

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