« 防府、惜敗! | トップページ | 『六の宮の姫君』 »

2007/12/11

防府詳報

昨年同様、結果が出せなかったので、完走記でなく短い感想記でご勘弁を。(苦笑)

天候は曇り時々晴れ、気温11度ぐらいで風も弱い。過去2年の悪天候と打って変わって、全く言い訳のできない好条件下のレースとなった。12時02分スタートをなぜか05分と勘違いしていて、レース直前に少し焦ってしまったが、スタートするとすぐにペースを掴み、1キロ通過は予定より若干速い3分47秒。

最初の10キロで、5キロ19分30秒の設定ペース比30秒弱の貯金が出来たが、体感気温がやや暑かったせいかその後はペースが上がらず、20キロ地点でも貯金はほとんど増えなかった。そのため少し焦ってペースアップし、20-25キロを19分18秒でカバーしたが、思えばこの時の無理が祟ったのかもしれない。

次第に目標ペースの維持が精一杯の状態となり、35キロ以降、ものの見事にズルズルとペースが落ちた。昨年は20キロ前後で起きたのと同じ現象で、脚は残っているのに体が動かない。最後はキロ4分半近いジョグのようなペースまで落ちた。競技場に入った瞬間はまだ2時間44分台だったが、トラックを1周回ると46分48秒だった。残酷なものである。

失敗の原因は昨年同様の直前の調整ミスが考えられるが、年齢的な限界というものも感じている。しばらくは休養に専念してから慎重に再調整し、次の別府大分でリベンジを期したい。記録を狙うレースとしては、もしかすると最後になるかもしれない。

Yomiurimozaなお、今朝の讀賣新聞奈良版にご覧のような記事が掲載された。昨年載ったBさんが1週前の福岡に移ったので、奈良県勢トップの(と言ってもエントリー僅か12名中だが・笑)私にお鉢が回ってきたというわけだ。非常に良い記念になったが、競技場に入ったところの辛そうな表情の写真はあまりお見せしたくない。(苦笑)

【記録】
     SPLIT   LAP
0- 5k  0:19:14   19:14
5-10k  0:38:32   19:18
10-15k  0:58:03   19:31
15-20k  1:17:33   19:30
20-25k  1:36:51   19:18
25-30k  1:56:23   19:32
30-35k  2:16:11   19:48
35-40k  2:37:20   21:09
40-FIN  2:46:48    9:28
------------------------
順位 87位(完走255人中)

12月 9日のレース結果 防府読売マラソン 2時間46分48秒
12月10日の練習内容  完全休養
12月11日の練習内容  完全休養

|

« 防府、惜敗! | トップページ | 『六の宮の姫君』 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/95622/17338161

この記事へのトラックバック一覧です: 防府詳報:

« 防府、惜敗! | トップページ | 『六の宮の姫君』 »