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2007/11/08

吉野川の記録

Op010吉野川ハーフの記録ハガキが到着した。自己計時どおり1時間20分40秒で、総合1557人中27位、公認男子176人中14位だった。なお、ラップタイム(自己計時)は、19'06"-19'03"-19'09"-19'11"-4'11"で、小刻みなアップダウンの多いコースにしては割に纏まった。

それはともかく、ここの記録ハガキの裏には毎年ランナーを励ます言葉が記されている。今年のは秀逸だと思う。

「過去と他人は変えることができなくても 未来と自分は変えることができる」

11月7日の練習内容 ジョグ10キロ
11月8日の練習内容 ビルドアップ10キロを含む22キロ

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コメント

ベスト更新おめでとうございます。

いいラップですね。
前におられるはずのまこてぃんさんが
全然見えないはずですわ・・・。

自分は次回のハーフはまず、21分台。
まだまだこてぃんさん背中見えませんね・・・。

投稿: 河内不二 | 2007/11/09 22:55

河内不二さんもベスト更新、改めて
おめでとうございます。ラップも
私以上に完璧なフラットじゃないですか!
最後の4分11秒は全く同じです。
ということは、まだまだ伸びしろありますよ。

投稿: まこてぃん | 2007/11/10 09:41

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