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2007/11/12

いびがわマラソン

昨日は35キロペース走練習として、いびがわマラソンに初参加した。今回が20回記念大会にあたり、フルだけでも4千人という、中部圏ではメジャーな大会のようだ。

予想どおりスタートから大渋滞に巻き込まれ、入りの1キロは捨てて36キロまでの練習とした。「日本のボストンマラソン」を標榜するだけあって、標高差100M以上という揖斐川沿いのコースは、往路は登り、復路は下り基調ながら、途中に細かいアップダウンが連続する難コースだ。

平均キロ3分54秒を目標にしていたが、登り区間ではキロ4分10秒前後まで落ちてしまう。それが平地だとどの程度なのか見当がつかず、ペースがなかなか掴めないうちに、つい易きに流れてしまったようだ。折り返してから多少ペースアップしたものの、35キロトータルで2時間18分30秒、5キロ19分30秒の目標を一度として達成しないままに終わった。

アップダウンの多いコース、途中舗装の傷んだ区間で集中力が途切れかけたこと、この季節にしては高い気温と湿度など、言い訳はいくつかあるけれども、防府に向けて黄信号が灯った感じである。

11月11日のレース結果 いびがわマラソン 2時間50分44秒
11月12日の練習内容  完全休養

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コメント

いびがわお疲れ様です。いよいよ防府ですね~!!

黄色信号と言いましてもこの難コースを35km2:18'30"
残りをキロ4分で計算しても2時間46分台なんて凄過ぎ
ます~

防府では出来る限りストーカーのごとく付いて行きますの
で宜しくお願いしますm(_ _)m

投稿: タケシ | 2007/11/12 23:19

タケシさん
お久しぶりです。
ハーフの自己ベスト、おめでとうございます。
17分台なんて一生無理ですわ。

防府では昨年のような大失敗だけは
避けたいと思っていますが、
付いてきても何もあげませんよ。(笑)

投稿: まこてぃん | 2007/11/13 12:46

いびがわ、お疲れ様でした。
2年前にハーフを走りましたが、ラクダの背中を走ってるような感覚に陥るものすごいコースだった気がしています。
防府に向け、再度調整して下さい、て、僕なんかが偉そうに・・・(笑)

で、話は変わるのですが(笑)、ぎょうざ倶楽部無事にマジックを減らして入会することが出来ました。
また来年も5%OFFでの飲食を続けることが出来ます。またいろいろご指導下さい。(笑)

投稿: うえちゃん | 2007/11/14 17:33

うえちゃん

ハーフの部分はまだまだ序の口で、フルの
折り返しの辺りが一番きつかったです。

ぎょうざ倶楽部の件、ブログで拝見しました。
売上げアップにご協力ありがとうございます。(笑)
Kさんよりも一歩早かったですね。
こちらでもいいライバルだわ。(笑)

コメントがダブってましたので
1つ削除しておきました。

投稿: まこてぃん | 2007/11/14 23:08

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