菅平最終日: 不善亭日乗

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第22回サロマ湖100kmウルトラマラソン(2007.6.24)
４回目で初めての「完走」
第56回別府大分毎日マラソン(2007.2.4)
屈辱を乗り越え、８季連続自己新！
第21回サロマ湖100kmウルトラマラソン(2006.6.25)
記録更新するも、悔いの残る結果に
第55回別府大分毎日マラソン(2006.2.5)
「おまけ」レースで無欲の大勝利！
第36回防府読売マラソン(2005.12.18)
低温強風の悪条件でも記録更新
第20回サロマ湖100kmウルトラマラソン(2005.6.26)
サブ8.5を達成したものの・・・
第109回ボストンマラソン(2005.4.18)
初の海外遠征も終盤脚が攣った(泣）
第58回福岡国際マラソン(2004.12.5)
辛うじて14秒だけ自己記録を更新
まこてぃん全記録
まこてぃん出場全レースの結果です
トレッドミルを巡る誤解について
地面を走るのと何ら違いはありません

最終日の今日は午前中、再び峰の原クロスカントリーコースで２０キロ。気温は２１度ぐらい。長野市内でも日中は３０度を超えたらしいので、高地トレーニングに出かけた甲斐があったというものだろう。

帰りの特急「しなの」の車中では地ビールを飲んでウトウト。至福のひととき。

９月１７日の練習内容　クロスカントリー２０キロ

だいぶ遅くなりましたが、菅平合宿お疲れ様でした。一人合宿って、楽しそうですね。私も一回やってみたいです。
９月も下旬なのに、３０度を超える日々、高地練習は７月８月より９月のほうがかえっていいかもしれませんね。
次回のマラニックで坂道で置いて行かれないように、上り坂練習しておきます。

投稿: オッカー | 2007/09/22 16:53

オッカーさん
＞一人合宿って、楽しそうですね。
そう言ってもらえてうれしいです。
大抵は「相当な変人」という反応ですので（苦笑）。

空気の薄い高地環境での練習が狙いでしたが、
今回は避暑の効果もあり、一石二鳥でした。(^^)

投稿: まこてぃん | 2007/09/22 18:10

1人合宿楽しかったんですね。わかりまする〜。
なんでこんなに楽しいんだろう？って思いますよね？
私って変なのかな？と思ってましたが、お仲間がいて嬉しいです。
ものすごく贅沢感があるんですけど、まこてぃんさんも、ですか？

投稿: まるお | 2007/09/26 00:00

今晩は　たけしたです。
私も憧れますぅ。
でも　これくらいでも満足します。

ってのは　家族みんなが　２－３日お泊まりで出かけて
くれるのがいいなぁ。
そーしたら　自由に練習できるし　食べ物も
好きにできるし　朝寝もできるし（苦笑；）

今年はあかんかったですわぁ

ではでは

投稿: たけした | 2007/09/26 22:24

まるおさん
まるおさんも同志でしたか。
たとえ変人呼ばわりされても、
あの開放感は独特のものですよね。

たけしたさん
こちらは自宅合宿組（？）ですか。
ラクはラクでしょうけど、
開放感というか非日常感がないのでは（苦笑）。

投稿: まこてぃん | 2007/09/26 22:56

いやぁ　本当は　乗鞍でも　大山でも行きたいのですが
私一人でいったら　あとあと　何を言われるかわかりませんからぁ　逆に　家族に海外にでも行ってもらいたいですわ（笑）
ちなみに　今年はどっこもいかずに　合宿はありませんでしたぁ。
残るは　四万十ウルトラが　合宿といえば　合宿ですわ（汗；）

ではでは

投稿: たけした | 2007/09/27 23:30

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