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2007/08/26

真夏ランのBGM

7、8月の走り込みも終盤を迎え、そろそろ疲れも溜まってきた。今日は午後からLSDを予定していたのだが、外は猛暑日のカンカン照りで、昼食後少し昼寝をしたものの暫く悶々としていたが、ふとBGMに最近お気に入りのシューベルトを纏めて聴いてみることを思い立ち、何とか走り出す意欲が湧いてきた。

ピアノ五重奏曲「鱒」、アルペジョーネソナタ、弦楽五重奏曲、交響曲「ザ・グレート」など、いずれも簡素な構成の中に歌心溢れる曲で、暑い時のランにはフィットしているように感じた。

8月25日の練習内容 ビルドアップ20キロを含む24キロ
8月26日の練習内容 LSD40キロ

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