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2007/08/14

ファイト!一発!

この2週間ほど休みなしに走ったのと、最近の異常な暑さで少々バテ気味なので、今日は完全休養日にした。会社の都合で今週後半にズレ込んでしまったお盆休みの走り込みに備えるという意味もある。

Lipodところで、疲労回復のため最近リポビタンDを飲み始めた。塩カプセルに使う「減塩習慣」に続いて大正製薬のお世話になっているわけだが、毎朝1本飲むと何か少し元気が出るような気がする。気のせいかもしれないが、クスリというのは大抵そういうものだろう。(笑)

もうひとつ理由があって、宣伝文句になっているタウリンという物質がどうやら筋痙攣予防に有効らしいのだ。まだ医学的に解明されたわけではないようだが、塩カプセルをしっかり服用したサロマでも後半は痙攣の恐怖との戦いだっただけに、「溺れる者は藁をも掴む」心境なのだ。

8月13日の練習内容 ジョグ10キロ
8月14日の練習内容 完全休養

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コメント

個人的治験私も参加してみようっと。

投稿: たけした | 2007/08/18 08:57

たけしたさん
タウリンの薬効って、
まだ十分に解明されていないのですね。
アミノ酸全般についても言えることですが、
人間の生理って、まだまだ未知数なのですね。

投稿: まこてぃん | 2007/08/18 20:31

そうなんですよ 未だに解らないことのほうが多いんですわ。
研究が進めば進むほどね(汗;)

今度五淋散をお持ちしましょう。ウルトラ向けかと思いますので。

ではでは

投稿: たけした | 2007/08/18 22:29

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