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2007/08/12

吉野ビアガーデンLSD第2弾!

来る8月19日(日)に吉野ビアガーデンLSDを実施します。午前10時30分に近鉄橿原神宮前駅中央改札口集合。コインロッカーに荷物を預けて出発。明日香村から芋ケ峠経由で吉野駅前まで21キロの行程を往復します。帰着後、駅近くの銭湯で汗を流した後、電車で大和八木まで移動して近鉄百貨店橿原店屋上のスカイバイキングで打上げという予定です。雨天等でビアガーデンが休業の場合は打上げの場所を変えます。

参加ご希望の方はこの記事へのコメントか私宛メールでお知らせ下さい。

8月11日の練習内容 午前 ペース走(キロ4分半)20キロを含む24キロ
              午後 LSD20キロ
8月12日の練習内容 ジョグ10キロ

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