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2007/01/02

走り初め

今朝、6時半頃からの10キロジョグで今年の走り初めとなった。橿原神宮周辺が初詣客で混雑する前に走り終えたかったのと、『風が強く吹いている』の影響もあって、今年は箱根駅伝をじっくり観戦するため、8時には家に帰りたかったからだ。(笑)

年末からの半ば意識的な不摂生による体重増で体の動きは鈍いが、一旦仕切り直しのイメージを持ちたいと思っていたので仕方ない。家に着く直前になって雨が降り始めたので、久々の朝ランは正解だったようだ。

1月1日の練習内容 完全休養
1月2日の練習内容 ジョグ10キロ

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コメント

まこてぃんさん おめでとうございます。
私も昨日 今日と 走りはじめられました。
昨日は 木津川コースを、今日は 午前中淀川で800mを
スピードを 200mをゆっくりと ってな演習を12キロほど。午後からは買ってもらった防寒着を着て10キロほど
大正区をゆっくり走りました。
これでなんとか故障なしで 木津川で自己新を目指しますぅ。
ではでは

投稿: たけした | 2007/01/04 21:32

たけしたさん
コメントの通知を見て、こりゃ多分、
例の録画失敗ネタかと思いましたが。(爆)

それはともかく、
今年もこのブログともども
よろしくお願いします。

投稿: まこてぃん | 2007/01/05 23:10

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