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2006/11/10

あちらを立てれば・・・

9月の定期健康診断の結果がようやく届いた。昨年までは総コレステロールと尿酸値がやや高いということで「A2」(要管理)の判定だったが、今年はこの2つは標準範囲に収まった。しかし、今度は赤血球数が少なく貧血傾向が認められるということで、やはり「A2」判定を頂戴してしまった。そういえば、このところ「立ち眩み」のような症状がよく起きる。

尿酸値を気にしてビールを控え目にするのはいいとして、ニラレバまで頻度を少なくしたのが裏目に出たのかもしれない(笑)。まさに「あちらを立てればこちらが立たず」というやつだ。最近は「マスチゲンS錠」も服用するようにしているが、ホウレン草、小松菜、ひじき等の野菜・海藻類で鉄分を摂るようにしなければ。

それにしても、身長がこの2年間で1センチ縮んでしまった。走り過ぎで磨り減っているのだろうか(苦笑)。

11月10日の練習内容 ジョグ10キロ

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