私の愛した不等式

今季の重点項目のひとつが減量。かなり早い段階から取り組んでいて、ほぼ昨年までのレース直前＋αぐらいで推移しているが、昨年よりも上を目指そうとすれば、当然体重もそれ以下に減らさないといけない。

しかし、食事の面では必要な栄養分（カロリーではない）を摂るためには、もうこれ以上減らせないところまで来ている。ある日、無理してマクドのサラダだけで夕食を済ませたら、翌朝にかけてひどい全身の倦怠感に襲われた。

残る課題はひとつしかない。アルコールである。特にビール関係飲料がクセ者だ。週末など気が大きくなって、つい缶で２本３本といってしまう。これを何とか１本で済ませる方法はないものか。

すなわち、現状「２本目が飲みたい欲求＞減量の意志」となっている不等号を逆転させたい。ただし、「２本目が飲みたい欲求を抑える」とか、「減量の意志を強くする」という選択は考えないことにする。そんなことができるなら苦労しない（笑）。かくなる上は右辺に何かを加えなければならない。

そこで一計を案じた。

１０月１２日の練習内容　インターバル１キロ（３分５２秒）×６本を含む１０キロ
１０月１３日の練習内容　ジョグ１０キロ（予定）

右辺に「お金がもったいない」という新たな項を付け加えるのだ。何とも貧乏臭い話だが（苦笑）、２人の子供が受験・進学を控えた我が家としては出費はなるべく切り詰めたい。そこで編み出した結論がコレだ。サントリーのザ・プレミアム・モルツ！　飲料スーパーでも１缶２２０円ほどする。何でそんな贅沢を、と思われるかもしれないが、これ１本で済めばコスト的には「プレミアム１本＜発泡酒２本」という不等式が成り立つ。もちろん本物のビールの高級品は後味までおいしく、満足度からしても「プレミアム１本≒発泡酒２本」ぐらいの感じである。

今のところ、家で飲む時はこの１本で済ませているが、さて、いつまで続くことやら・・・。