月間500キロ達成!
今日は吉野LSD拡大版62キロを完走し、月間500キロを達成した。日本列島にしつこく居座り続けた梅雨前線が南下して、曇り後晴れの天気となったが、案外カラッとして、峠の涼風は快適だった。
月間500キロが視野に入ってから急遽計画したにもかかわらず、それぞれに月間走行距離の大台達成(帳尻合わせともいう・笑)という同じ事情を抱えたHさんとKさん、それに拡大版は初参加のNさんにも付き合って頂き、最後まで楽しく走り終えられた。
7月29日の練習内容 ミドルペース走20キロ
7月30日の練習内容 LSD62キロ
| 固定リンク
この記事へのコメントは終了しました。
コメント