ＪＲダイヤ改正

今日からＪＲダイヤ改正。福知山線事故の時に書いたことが、１年近く経ってようやく実現したわけだ。事故後も相変わらず乱れがちのダイヤが、これで正常化してくれればいいのだが。

個人的には、京都８時２８分発の快速（高槻まで各停）が２分遅れて３０分発となるのは痛い。かつて２７分発だったのが１分遅れただけでも影響があったのに、都合３分も遅くなるとは！　僅か１分後の３１分発で京都折り返しの普通列車があるというのに、何ちゅうダイヤ編成や！

３月１７日の練習内容　ジョグ１０キロ
３月１８日の練習内容　ビルドアップ１０キロ（キロ５分→４分切り）を含む１４キロ