防府速報その２
とりあえずラップタイムは以下のとおり。風向きによってかなり「出入り」の大きなレースになったことが如実に現れている（苦笑）。
【記録】（自己計時）
SPLIT LAP
0- 5k 0:19:38 19:38
5-10k 0:39:13 19:35
10-15k 0:59:12 19:59
15-20k 1:19:18 20:06
HALF 1:23:33
20-25k 1:39:22 20:04
25-30k 1:59:35 20:13
30-35k 2:19:16 19:41
35-40k 2:39:39 20:23
40-FIN 2:48:28 8:49
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順位 129位（完走311人中）
１２月１７日の練習内容 ６分走を含むジョグ１０キロ
１２月１８日のレース結果 防府読売マラソン ２時間４８分２８秒
１２月１９日の練習内容 ジョグ１０キロ
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コメント
まこてぃんさん、厳しい条件の中での自己ベスト更新おめでとうございます。
加古川に向けて気合をいただきました。
投稿： けんあん | 2005/12/19 23:07
まこてぃんさん、お疲れ様でした｡広島のパチです。
あのコンディションの中、自己ベストをたたき出すとは「すごい！！」の一言です｡
わたしは30kmあたりまではいいペースだったんですが、向い風区間に入ったとたん轟沈しました(-_-;)
来年へのリベンジを誓って年間計画を作っているところです(笑)
投稿： パチ | 2005/12/20 12:17
昨日、今日とすごいアクセス数！
このラップをもう百人からの人が見たことに・・・（汗）。
（注）
大会公式ＨＰでラップが出ていて、
上記の自己計時は１秒ズレているところがあります。
けんあんさん
ありがとうございます。
いよいよ加古川ですね。
十分睡眠を取ってベストコンディションで
レースに臨めば自ずと結果はついてきますよ。
パチさん
会場でお会いできず残念でした。
３５キロ過ぎで左折してからが大変でした。
その時点で自己記録の成算がなかったら
私も多分撃沈していたところです。
来年は是非リベンジを果たして下さい。
投稿： まこてぃん | 2005/12/20 13:11