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2005/09/22

左太腿に違和感が!

昨日、西京極をチンタラ走っていたら、6キロほど走ったところで左太腿の裏側に違和感が走った。実は先週金曜日にも同じ現象が起こったのだが、その直後の3連休は問題なく走れていた。ともに追い込んだ練習ではなく、つなぎのジョグだったのに・・・。相当使い込んで薄くなったシューズのせい? それとも、公園の硬い舗装のせい?

ボストン直後の大型連休あたりから左膝に痛みがあったが、それは走り始めると消えていく性質のもので、サロマ100キロでも問題なかったし、最近はもう再発しなくなっていた。しかし、隣接する部位にその皺寄せが行っているのだろうか。この週末はまたポイント練習を計画しているので、今日のところは自嘲、いや自重しておくことにしよう。

9月22日の練習内容 バイク60分(代替練習)

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