月火水水木金金?
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ようやく概要発表に漕ぎ着け、2010年12月5日の開催まであと1年というのに、ネット検索してみても公式ウェブサイトすら見当たらない。この先どうなることかと思い遣られるが、ベタ記事扱いながら朝日新聞奈良版に出ていた続報を紹介しておく。
・鴻ノ池陸上競技場を発着して天理市で折り返すコースが決定。
今後、日本陸連の公認申請を進める。
・実行委員会が11月27日に発足。奈良市、天理市ほか、
東大寺、興福寺、春日大社、天理教本部などが参加。
・参加費は6千円とする案。
・2010年5月から参加者を募集。
・大会の愛称を今年12月上旬から公募。
さて、スポンサー企業の選定はこれからになるのだろうが、地元のN銀行は要注意である。(苦笑)
12月2日 ジョグ10キロ
12月3日 休養
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元東洋大監督の川嶋伸次著。年末年始の駅伝シーズンを前にした絶好のタイミングで地元図書館から借りることができた。版元の紹介文。
「走り」に関するある記憶
悲運の将、川嶋伸次が、自らの体験を通して描いた指導者の在り方、組織づくり、コーチング、そして「走ること」の素晴らしさ。極上のノンフィクション。 2008年12月、部員の不祥事により監督を辞任。明けて2009年1月、箱根駅伝で手塩にかけたチームは往路・復路を制覇し悲願の完全優勝を果たす。シドニー五輪男子マラソン代表選手にして元東洋大学陸上競技部監督、川嶋伸次が綴る「走り」へのオマージュ。(引用終わり)
11月30日 ジョグ10キロ
月間走行 276キロ
12月 1日 ジョグ10キロ
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これで7回目となる福知山マラソン。前日の雨も未明に上がり、スタート時の天候は晴れ(霧)、気温8度、微風という絶好のコンディションとなった。
今回の目標は表向きは年代別入賞、あわよくば優勝ということにしていて、実際昨年まで2連覇のラン友A氏が故障で十分練習が積めなかったため、その可能性もなくはなかった。しかし、後で結果を見ると2時間42分台の優勝者を筆頭に、例年になくレベルの高い争いとなっていて、残念ながら自分は4位に止まり入賞を逃した。
しかしながら、本当の目標は別のところにあった。2000年4月の長野マラソンで初めて3時間を切ってから続けてきた公認コースでの連続サブスリー記録が今回でついに30回に到達することになり、そのことを意識してレースに臨んだのだった。
練習の過程で感じた自分の現状走力から、2時間53-55分程度が予想されたので、5キロを20分30秒の設定として、左腕に目標スプリットタイムを書き込んだ。3時間まで数分の余裕があるけれども、マラソンでは何が起こるか分からない。3週前に剥がした足の爪の回復も万全ではなく、不安を抱えながらのスタートとなった。
いざ走り出してみたらいつになく体が軽く感じられ、前半はキロ4分ペースで飛ばしてしまった。途中で同じ奈良県勢で顔見知りの3人のランナーと併走する形となり、特に60歳を越えてなおサブスリーを続けておられるIさんの力強い走りに、こちらまで乗せられてしまった。
しかし、調子の良さが継続したのは折り返しまで。後半は次第に霧も霽れて体感気温がぐっと上がったこともあって、ペース維持が徐々にしんどくなってきた。それでもすれ違う知り合いのランナーからエールをもらったり、盲人ランナー(たぶん新野さん)の終盤も快調な走りに感銘を受けたりで、何とかキロ4分10秒程度で粘れた。
35キロ以降は両足に痙攣の兆候が走って幾度もペースダウンを余儀なくされ、また40キロ以降の名物の坂では喘ぐような走りになってしまったが、何とか目標どおりの2時間53分台でフィニッシュ。30回連続サブスリーを達成した瞬間は喜びというより、大きなプレッシャーから解放された後の言いようのない脱力感に襲われた。
【記録】
SPLIT LAP
ST 0:00:19
0- 5k 0:20:35 20:16
5-10k 0:40:29 19:54
10-15k 1:00:31 20:02
15-20k 1:20:52 20:21
20-25k 1:41:04 20:12
25-30k 2:01:42 20:38
30-35k 2:22:36 20:54
35-40k 2:43:35 20:59
40-FIN 2:53:38 10:03
今回で一応の区切りがついたので、今後はもう記録にはあまりこだわらず、楽しんで走ることを主眼に置きたい。冬の本命レースのためにこれまで参加できなかった大会や、久々に海外のレースにもできれば行ってみたいと思う。
11月28日 休養
11月29日 ジョグ10キロ
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新聞ネタがかぶってしまったが、どちらも今日アップしておかないといけないもので・・・。
平城遷都1300年記念のマラソン大会の概要がようやく発表された。鴻ノ池競技場発着、天理市折り返しの公認フルマラソンとのことである。実は事前に信頼できる筋からの情報でキャッチしていたが、我が家で購読している朝日新聞奈良版には掲載がなく、ネットで検索してみたら地元ローカル紙の奈良新聞にようやく記事を発見した。
http://www.nara-np.co.jp/20091125104138.html
最初のパブリシティからしてコケてしまっているような気がしてならないが(苦笑)、地元ランナーとしては是非とも参加しなければなるまい。
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明日26日の朝日新聞朝刊(大阪本社発行)「声」欄に私の投稿が掲載されることになった。たぶんタイトルのような見出しがついているはずである。
投稿規定により重複掲載が禁じられているので、ここで詳細を紹介するわけにいかないが、大意としては「鳩山政権下の公共事業削減で余剰となる土木建設部門の労働力を活用して、自然植生の森林を再生する新しい公共事業を興せば、雇用対策、国土防災、地球環境対策に効果がある」というものである。
「声」欄投稿は、NHKの電波削減問題、高速道路の「上り」「下り」標記問題に続いて、これで3回連続して掲載される運びとなったが、マラソンと違って30回連続などというわけにはいかないだろう。(笑)
11月24日、25日 休養(サウナのみ)
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昨日のビルドアップ10キロで福知山に向けた練習を打ち上げた。レース3週前に爪を剥がすというアクシデントがあったものの、予定していた練習メニューはほぼ消化できた。
しかし、カラダへの負担感はこれまでになく大きく、今日から3日間できっちり疲労が抜けるか心許ない。また、昨年と同じように減量を試みたにもかかわらず、体重は昨年同時期と比較して0.5キロ重い。
色んな面で体力気力の限界を痛感させられる中での今回のレース。結果を見てみないと何とも言えないが、ランナーとして大きな転機を迎えようとしているのかもしれない。
ともかく、娘が作ってくれた誕生日ケーキを食べて、今日からカーボロード開始である。
11月19日 ビルドアップ10キロ
11月20日 休養(サウナ10分×2・笑)
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